Толкачев Физкультура Против Недугов
Матиюк Лариса 2/15/2010 Уважаемый Борис Сергеевич!!! С 80-х годов у нас случайно лежала ваша замечательнаяээ книга, но никто из нас ею не пользовался. Лишь, когда в 1996 году родился мой сын Валентин, и в 7 месяцев заболел хроническим бронхитом с астматическим компонентом (лекарственная аллергия), мы бросились к вашей книге как к последнему спасению. Результат превысил наши ожидания!!! Сейчас ребёнок здоров и очень редко болеет. Мы очень интересуемся всеми видами ма Юдаева Галина 4/17/2009 Дорогой Борис Сергеевич! Конечно Вы нас не помните.Это мама Ванечки Федорова.Мы занимались у Вас на Трудовых резервах в 1985 г.Моему сыну тогда было 3,5 года.Я всю жизнь благодарна Вам.Ване уже 28 лет и никто не верил,что у него была тяжелейшая астма.Низкий Вам поклон!!!!!
Физкультура против недуга Год выпуска: 1983 Автор: Толкачёв Борис Сергеевич (1931-32 — 1999) Жанр: Популярно-методическое издание Специальность/раздел медицины: Лечебная физкультура, Закаливание Издательство: М.: Физкультура и спорт ISBN: (нет) Язык мед. Книги: Русский Количество страниц: 104 Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Интерактивное оглавление: Да Описание: Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных респираторных заболеваний, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Читатели познакомятся с конкретными рекомендациями по использованию специальной дыхательной гимнастики, приемов массажа, закаливающих процедур, ходьбы и бега трусцой для борьбы с этими заболеваниями. Для широкого круга читателей. Откуда дует злой ветер 1.1. Наследство, которому не позавидуешь 1.2. Переоценка ценностей 1.3.
Как аукнется, так и откликнется 1.4. Семь раз подумай. Откажись 1.5.
Запасной мир. Глаз да глаз 1.6. Где испить живой водицы 2.1. Какова цель — таковы и задачи 2.2.
Агарио червяки. Они очень питательны и позволяют игровым героям вырасти очень быстро. Так как игра Агарио червяки рассыпает даже крупных созданий, столкнувшихся с мелкими, участникам стоит стараться подставлять свои бока под удары других червяков – те рассыплются, а хитрюга сможет съесть. Игры про червяков – это тебе не какая-нибудь старая «змейка». Во-вторых, в количестве этих самых червяков: по экрану их шастает множество, в отличие от одинокой рептилии из прошлой игры. В-третьих, наличием сетевого режима. Раньше он просто был невозможен, поскольку Интернет не был. Игру про червиков.
Apr 10, 2012 - И тут мне в руки попала книга „Физкультура против недуга“. Я прочитала ее и поняла, что все изложенные в ней практические советы – для меня! Но невольно подумала: почему же за все годы мучений мне никто из специалистов не предложил серьезно заняться физкультурой, а речь шла. Отзывы о естественном методе лечения заболеваний органов дыхания, разработанным Борисом Сергеевичем Толкачёвым, автором книг 'От 0 до 7' (1976), 'Физкультура. ФИЗКУЛЬТУРА ПРОТИВ НЕДУГА / Б. – М.: Физкультура и спорт, 1984.– 80 С. М.: Советский спорт, 1989. - Физкультура против недуга Тем, кто страдает бронхиальной.
Приведение к общему знаменателю 2.3. Владейте на здоровье 2.3.1. Растирание тела сухим банным полотенцем 2.3.2. Своевременная смена нательного и постельного белья 2.3.3.
Комфортный душ 2.3.4. Контрастное обливание 2.3.5. Массаж лица 2.3.6. Массаж грудной клетки 2.3.7.
Растирание подошв догоряча 2.3.8. Упражнения дыхательной гимнастики 2.3.9. Физические приемы, направленные на купирование приступов БА и дренаж бронхов 2.3.10. Бег трусцой с чередованием естественного и выраженно диафрагмального дыхания 2.3.11. Ходьба с чередованием естественного и выраженного диафрагмального дыхания с откашливанием 2.3.12.
Общеразвивающие упражнения 2.3.13. Отдых в постели после водных процедур 2.3.14. Комплексный уход за больным через час после засыпания и в ночные часы 2.4. С кого брать пример 2.4.1. Физкультура при ОРВИ 2.4.2. При гриппозной интоксикации 2.4.3. Тонзиллите 2.4.4.
При острой и повторной пневмонии 2.4.5. При инфекционно-аллергической БА 2.4.6. При атопической БА 3. Ваше призвание — физкультурный Айболит 3.1. Показания к занятиям по предложенной системе 3.2. Контроль при занятиях физкультурой в семье 3.3. Физкультурный гардероб 3.4.
Синтетике — бой! Закаливание водой 3.6.
Водные процедуры при недомогании и в острый период болезни 3.7. Мороз — благоприятный фактор природы при дружбе с физкультурой 3.8. Ни дня без физической культуры в семье 3.8.1.
Предварительная физ. Подготовка 3.8.1.1. Физкультура при остром насморке (рините) 3.8.1.2. При гриппе 3.8.1.3.
При острых заб. Придаточных пазух носа, среднего уха и при обострении в них хрон. Очагов инфекции 3.8.1.4.
Борис Толкачев Физкультура Против Недуга
При остром бронхите и обострении хрон. Бронхита 3.8.1.5.
Толкачева Физкультура Против Недуга
При острой и повторной пневмонии 3.8.1.6. При БА 3.8.1.7. В период выздоровления и в период неустойчивой ремиссии 3.8.2. Основная физ.